Что делать если не куришь а хочется курить
![Как бросить курить легко: советы бывших курильщиков Чего не хватает в организме, когда хочется курить?](https://static.wixstatic.com/media/e693ac_5f8e961aab6c419b8c494cc44b0ca860~mv2.jpg/v1/fill/w_395,h_319,al_c,lg_1,q_80,enc_auto/e693ac_5f8e961aab6c419b8c494cc44b0ca860~mv2.jpg)
Не начинай!
Денис Шлянцев. Избавиться от вредной привычки сложно. Но возможно, если правильно себя мотивировать.
![ОГАУЗ «ИГКБ № 9» - Как не начать, а если начали, то бросить курить Психологические особенности человека, зависимого от курения!](https://cdnn21.img.ria.ru/images/148061/86/1480618674_268:0:5333:3799_1920x0_80_0_0_6e258ee71be9693d999d080d64c919c8.jpg)
![Бросить курить раз и навсегда! Я постоянно хочу курить, и при этом теряю вес. Что мне делать?](https://cs8.pikabu.ru/post_img/2017/11/27/10/151180365117610543.jpg)
![Чего не хватает в организме, когда хочется курить? | Дневник психотерапевта. | Дзен 10 способов бросить курить](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sigareta_bg__4b4b4b_hover_ff0000_cover.smhv7stgoxhw.png)
![Советы для тех, кто решил отказаться от табакокурения «Оказалось намного проще, чем я думала»: 8 вещей, которые помогают бросить курить](http://1gkb.ru/upload/iblock/df5/бросить курить.jpg)
![Как бросить курить и не сорваться? | Клиника проф. Преображенского Как не сорваться после отказа от сигарет](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/07/24/kurinnya.jpg)
![Советы для тех, кто решил отказаться от табакокурения Иркутская городская клиническая больница № 9](https://rubryka.com/wp-content/uploads/2021/10/pidlitkove-kurinnya-2.png)
![Как бросить курить после большого стажа? - Евромед Как бросить курить и не сорваться?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/quit-smoking-stories-cover-in.6mvithhs1hs5..png)
![Я постоянно хочу курить, и при этом теряю вес. Что мне делать? | ТАБАЧНАЯ КУЛЬТУРА | Дзен Как бросить курить и не сорваться?](http://www.rayrit.ru/raspisanie/024.jpg)
![10 способов бросить курить — МБУЗ Городская поликлиника 3 г. Краснодар Не начинай!](https://img3.labirint.ru/rc/9076b24cdcc5f1ce39965ad2de830ba8/236x364q80/books6/56715/cover.jpg?1679563528)
![Как бросить курить и не сорваться? | Клиника проф. Преображенского Как бросить курить после 20 (30, 40…) лет стажа?](http://ulety-crb.ru/files/images/2021-05-26-1916293753.jpg)
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края. В диспансерно-поликлинических отделениях ГБУЗ НД организована возможность предварительной записи на прием к врачу по заболеванию по телефону: г. Краснодар по телефону 8 с 8.
![Памятка для тех, кто все же решил бросить курить Врач нарколог](https://img.championat.com/c/1200x900/news/big/f/i/chto-proishodit-c-organizmom-esli-brosit-kurit_1638451372352621653.jpg)
![Не начинай! — Tubakainfo Mobiilis peamenüü](https://www.b17.ru/foto/article/421449.jpg)
![План отказа — Tubakainfo 1. Что ожидает человек, когда бросает курить?](https://sgc-opeca.ru/upload/resize_cache/iblock/944/1280_1024_1c581f715b0e26ceece966787bc537932/cv3ac5vgbfb6iamr6c84mhcq85rnz7jr.jpg)
![Не начинай! — Tubakainfo 2. Что обычно происходит и как человек срывается?](https://cdnn11.img.sputnik.by/img/102904/87/1029048719_0:0:0:0_1920x0_80_0_0_bf165a113f956bad8f86eeb324128ef9.jpg)
![Как не сорваться после отказа от сигарет Главное меню](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sigareta-05.ifjb4fo6d5lq.jpg)
![10 способов бросить курить — МБУЗ Городская поликлиника 3 г. Краснодар Главное меню](https://www.apteka.ua/wp-4.7.5/wp-content/uploads/2017/07/53634.jpg)
![Памятка для тех, кто все же решил бросить курить Может быть, для меня бросать уже вреднее, чем курить дальше?](http://ic.pics.livejournal.com/beerexpert/26636993/113718/113718_600.jpg)
![Бросаем курить: как пережить синдром отмены — ГБУЗ Как не начать, а если начали, то бросить курить](https://n1s1.hsmedia.ru/82/b3/68/82b368bf50f672c43f7630a73f9c062a/1920x1080_0xac120003_11106423091662463050.jpeg)
![Mobiilis peamenüü](https://content.onliner.by/news/1100x5616/5d9e1a3f4bb9e830642aad62b63b25c8.jpeg)
![1. Что ожидает человек, когда бросает курить?](https://www.mentoday.ru/upload/custom/0f2/0f25c0cd0a6ff46ae726d7ef194dc428.jpg)
![ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/kak-brosit-kurit_1628230045_1647240048.jpg)
![Неотложная помощь](https://cytamins.ru/local/sources/dist/img/img43.jpg)
Что делать, если бросить не удалось? Ни в коем случае не стоит опускать руки и винить себя. Но не стоит и сразу делать новую попытку. Целесообразнее всего взять отсрочку на пару недель или на месяц и обдумать причину своей неудачи.
![План отказа](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/203/530/8ad62954eca5eac726f9b4ed85.jpg)
![](http://www.kvd74.ru/uploads/maxresdefault.jpg)
![](https://delo.ua/static/content/thumbs/1920x/9/ec/dr5mym-a0d39a2107a2862a5ac8e3f5e0da4ec9.png)
![](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/09/Kak-brosit-kurit-kartinka-vnutr-1-2-1.jpg)
![](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/09/Kak-brosit-kurit.jpg)